40대 중반, 콜라겐 감소와 광노화가 겹치며 입술 얇아짐이 급격하게 진행됩니다. 늦기 전에 시작해야 하는 입술 에이징 케어 루틴을 소개합니다.
December 11, 2025

노화가 매일 조금씩 쌓여가는 과정이라고 생각해온 적 있으신가요? 최근 연구들은 우리가 알고 있던 상식과 달리 특정 시기에 급격히 변화가 몰려오는 ‘노화 스파이크’를 겪는다고 말합니다. 노화는 어느 날 갑자기, 몇 번의 순간을 지나며 훨씬 빠르게 진행되죠. 그중 가장 큰 변곡점이 40대 중반, 약 44세 전후입니다.
이 시기에는 이런 변화가 한 번에 드러납니다 :
· 턱선 처짐
· 눈꺼풀의 탄력 저하
· 다크서클 심화
· 입술이 얇아지고 말려 들어가는 변화
많은 분들이 30대 후반까지는 주로 ‘턱선’만 신경쓰다가, 40대 들어서 갑자기 입술의 변화를 알아채곤 하죠. 하지만 한 번 잃은 입술 볼륨은 회복이 쉽지 않습니다. 그래서 도톰한 입술을 오래 유지하고 싶다면, 바로 ‘지금’ 케어를 시작하는게 효과적일거예요.
입술은 얼굴에서 가장 얇은 피부입니다. 그래서 콜라겐 감소의 영향을 많이 받고, 자외선(특히 UVA)에 의한 콜라겐 파괴 - 즉, 광노화가 결합되면 더 빨리 변화하게 되죠. 44세 전후의 노화 스파이크 구간에서 입술이 겪는 변화는 이렇습니다 :
· 콜라겐 분해 증가
· 지방 패드 감소
· 입술 주변 근육의 탄력 저하
이 작은 변화들이 누적되면 어느새 입술 윤곽이 흐려지고, 볼륨은 자연스럽게 줄어들며, “예전과 뭔가 달라 보이는” 느낌이 나타나죠. 40대 들어서 “내 입술이 왜 이렇게 얇아졌지?”라고 느낀다면, 사실은 꽤 오랜 시간 쌓여온 변화의 결과일 수 있어요.
입술은 하루에도 수십 번, 아니 몇백 번도 더 움직입니다. 말하고, 마시고, 웃고, 닦이면서요. 그런데 입술엔 피지선이 없어 스스로 보호막을 만들지도 못합니다.
그래서 입술은 다음과 같은 변화를 빠르게 겪게 됩니다 :
· 건조 → 잔주름
· 모양 변화 → 얇아짐
· 탄력 저하 → 말려 들어감
이러한 입술 노화가 44세 이후 급격히 드러나는 이유는 “얇은 피부 구조 + 콜라겐 감소”가 강하게 일어나는 동시에 오랜 시간 누적된 “반복적인 입술 자극”과 “광노화”가 같이 작용하기 때문이죠.

입술에 자극을 줘서 플럼핑을 시키거나, 필러 시술로 즉각적인 볼륨을 만들 수도 있겠죠. 하지만 자연스럽게 유지하지 쉽지 않고 부작용도 걱정이죠. 무엇보다도 평생 맞을 순 없으니 장기적인 방법이 되기엔 한계가 있습니다. 그래서 더 중요한 건 입술이 더 말려 들어가고, 변형되기 전에 내 입술을 지키는 케어를 시작하는걸 추천해요.
특히 입술 에이징 케어는 아래 두 가지가 핵심입니다.
1. 광노화 차단
에이징 케어의 핵심은 자외선 차단이라고 해도 과언이 아닙니다. 입술은 특히 자외선에 취약하지만 대부분 선케어 루틴에서 빠져 있어요. 입술 속 콜라겐이 빠르게 파괴되기 전에 SPF 립밤으로 매일 보호해 주세요.
2. 장벽 보습 유지
입술의 수분 증발 속도는 얼굴보다 약 3배 빠르다는 사실, 알고 계셨나요? 속 보습과 겉 보습을 동시에 채우고, 채운 수분이 날아가지 않도록 코팅해주는 루틴이 필요합니다.
피부과 전문의이자 인기 유튜버인 셰린 이드리스(Shereene Idriss) 박사에 따르면 40대에 겪는 노화 스파이크는 ‘눈에 보이는 변화’가 뚜렷해지는 시기일 뿐, 실제 변화는 한참 전부터 진행된다고 해요. 특히 중요한 피부 노화의 원인은 콜라겐 수치 감소로, 콜라겐 수치는 25세부터 매년 1%씩 감소한다고 합니다.
· 30대 후반 → 턱선 변화와 함께 입술 볼륨 기초 감소
· 40대 초반 → 입술 라인 흐려짐, 잔주름 증가
· 44세 전후 → 얇아짐이 눈에 띄게 가속화
우리가 갑자기 늙어 보인다고 느끼는 이유는 그동안 조용히 쌓여 있던 변화가 한 번에 드러나기 때문인거죠.
쳐진 얼굴 선은 다양한 리프팅 방법을 선택할 수 있지만 아쉽게도 입술은 선택지가 아주 적습니다. 더욱이 입술 필러로 볼륨을 채우는 방식은 노화의 ‘원인’을 해결하는 방법이 아니죠.
그래서 오피엠은 입술 케어에서 시작했습니다. 입술 노화를 가장 빠르게 만드는 원인인 광노화와 보습 손실을 가장 일상적인 루틴으로 관리할 수 있기 때문입니다.
· 콜라겐을 파괴하는 UVA 차단이 필수
· 쉽게 지워지는 입술 특성에 맞게 여러번 덧바르고, SPF 50+으로 챙기기
· 보습을 채워주고, 증발을 막는 두 가지 보습 신경쓰기

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